潮新闻客户端 记者 孙燕 通讯员 张弛 汪芳俊

肩膀越来越痛，抬手困难，特别是到了晚上，痛到睡不着，连穿衣服都成了难题。本该享受退休生活的陈先生（化名）发现自己的肩膀被“冻”住了。

医院供图

肩膀被“冻住”

针灸、推拿、理疗都试过却没用

62岁的陈先生（化名）是一名退休教师，他的右肩莫名其妙被“冻住了”8个月。最初只是抬肩时轻微疼痛，后来逐渐发展到夜间痛醒、无法自己穿衣、连抬手都困难。

在当地医院，陈先生被诊断为“肩周炎”“冻结肩”。他尝试过针灸、推拿、理疗等多种方法，但效果都不理想。

陈先生慕名找到浙江省中西医结合医院（杭州市红十字会医院）推拿科主任汪芳俊就诊。

汪芳俊仔细问询后发现，陈先生患糖尿病多年，虽口服降糖药，但血糖控制不佳，这跟肩膀疼痛和活动受限密切相关。经检查肩关节主动前屈仅80°，外展60°（正常可达180°），MRI显示关节囊明显增厚粘连。

15分钟松解

肩膀不适

“你现在的情况，单纯止痛或被动锻炼效果十分有限，要结合中西医结合手段打破粘连，助力功能恢复。”于是，汪芳俊团队为陈先生安排了麻醉下肩关节粘连松解术。整个过程约15分钟，术中无任何痛苦。

术后，陈先生发现，原本“生锈”的肩膀已能够轻松举过头顶，当即实现了前屈160°，外展150°的活动度。

术后配合系统的康复训练，经过一个月后的随访，陈先生已经恢复了正常的日常生活能力，脸上露出了久违的笑容。

汪芳俊表示，“基本通过一次治疗就能高效解决粘连问题，避免长期反复治疗。治疗过程无痛舒适，专业医生手法力度控制得当，能有效避免组织损伤，同时配合系统康复，绝大多数患者能恢复接近正常活动度。”

50岁是个槛

“冻结肩”有3个阶段

汪芳俊解释说，冻结肩一般好发于疼痛期50岁以后的中老年人，是随着关节、韧带的劳损和退化而逐渐形成的，分为疼痛期、冻结期和缓解期。

部分早期患者经过自我锻炼、针灸推拿治疗能够有所恢复；但是到了肩周炎的冻结期，肩关节囊出现了粘连，导致活动受限。

尤其是对有糖尿病病史的中老年人来说，在慢性高血糖环境下，肩关节囊及其周围组织更容易发生的病理性纤维化、炎症和微血管病变，最终导致关节囊增厚、挛缩和粘连，从而引发疼痛和活动受限，这类可能比普通老年人更难治愈。

医生最后提醒，肩痛原因复杂，并非所有肩痛都是“肩周炎”，建议先至专科明确诊断，排除肩袖损伤、颈椎病等其他疾病。