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做好这5件事能保养关节!

  中老年人到了一定的年龄,在生活中会感觉到有关节疼痛。关节疼痛会给生活带来很多不便,并在一定程度上影响到正确行动,使人感到很痛苦。导致关节疼痛的原因有许多,中老年人必须要积极地预...[2019-04-24]

骨头坏死的危害大,这5大症状应提前了解!

  骨头是除牙齿外最坚硬的部分,也是人体最重要的部分之一。因此,大家应该好好照顾自己的骨骼。要是自己不好好的保护,并且操作不当,很容易导致骨头坏死。也许,有些人不太清楚骨头坏死到底...[2019-03-04]

颈椎病是怎么形成的?这3招帮你缓解!

  对于现如今的人来说,颈椎部位出现问题的特别多,尤其是长期坐班的群体。而当他们的颈椎出现病变之时,一般都会伴随精神萎靡和注意力不集中的症状,进而就会对他们的工作和生活造成一定的影...[2018-12-03]

坐骨神经痛太痛苦,做好这6件事情能预防!

  一些刚毕业的大学生,非常羡慕坐在办公室的白领工作,但是这种工作也会给身体带来一些伤害,对于久坐办公室的人们,不但会引起腰椎盘突出的症状,还会引起坐骨神经痛,那么该怎么进行预防坐...[2018-11-26]

如何矫正姿势性驼背?

  不管是女生还是男生,出现驼背的现象都是非常影响美观的,在青少年时期,要是不注意这方面的预防,就非常容易形成驼背,大多数的驼背都是由于长期的坐姿不正确所引起的,要是大家注意自己的...[2018-11-22]

专家:每天暴露身体十分之一就能预防

  骨质疏松症是以骨强度下降、骨折风险性增加为特征的骨骼系统疾病。据统计,在中国,65岁以上人群骨质疏松症患病率达到32%,其中男性为10.7%,女性为51.6%,城市地区为25....[2018-11-21]

腰痛怎么办 7个妙招帮助你缓解

  现代白领都是坐着工作,俗话说“久坐伤腰”,那么腰痛了怎么  办呢?今天小编就为你介绍7个小妙招帮助你缓解腰痛。  腰痛怎么办  1、腰部肌肉要锻炼  倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻...[2018-11-19]

半月板损伤不用治?轻度可自行恢复

  前不久,广州一名高校大三学生小罗和高中同学进行了一场篮球友谊赛。赛况很激烈,在一次滑倒后,他的膝关节有痛感,很快肿胀起来,且在走路或者下蹲过程中,膝关节的痛感更加明显。随后被诊...[2018-08-08]

肩痛就是肩周炎吗 如何缓解肩周炎疼痛

  肩周炎患者会出现肩部疼痛的感觉,并且还会出现局部红肿的现象,肩周炎主要是肩部受寒或受潮引起的,肩周炎患者要及时采取措施来缓解肩周炎疼痛感,生活中要做好肩部的保暖工作,并且要经常...[2018-08-01]

腰肌劳损如何治疗

  腰肌劳损主要是不良坐姿或过度劳累引起的,大家要采取合适的方法来缓解身体的病痛,中医针灸推拿可起到有效的缓解作用,能让患者远离病痛的折磨,患者最好对症治疗能取得好的治疗效果,并且...[2018-08-01]

老年人健康克星 患上骨质疏松怎么办?

  骨质疏松是我们日常非常常见的一个骨科疾病,特别多发于老年人身上。它到底是一种什么疾病呢?  骨质疏松是一种什么疾病?  骨质疏松简单的理解,就是骨头的密度降低、质地变松软了,导...[2018-04-16]

这些骨髓炎知识需要注意!五种检测快速诊治

  骨髓炎为一种骨的感染和破坏,可由需氧或厌氧菌,分枝杆菌及真菌引起。骨髓炎好发于长骨,糖尿病患者的足部或由于外伤或手术引起的穿透性骨损伤部位。儿童最常见部位为血供良好的长骨,如胫...[2018-04-09]

股骨头坏死到底是什么病症?

  近年来,股骨头坏死的患病人群越来越多。且年龄各不相同,在生活中多了解一些股骨头坏死的原因还是很有必要的。  股骨头坏死是什么原因引起的?  1、药物  如果患者原先就患有哮喘、...[2018-04-02]

男人的腰患上这种病 可能就要和体力活说再见

  男人最重要的东西是什么?票子、房子、车子……错错错,大错特错!男人最重要的是腰,一副好腰,更是维系夫妻正常性生活的必备。可是近年来随着白领人群扩大,青年男性埋头工作,不注意自身...[2018-03-27]

强直性脊柱炎患者为什么会背痛?

  肖医生的强直治疗群里,有初诊的患者朋友咨询:强直性脊柱炎典型的症状是腰骶部疼痛,为什么他最近出现了严重的背部疼痛?经过2周的治疗,腰骶部疼痛缓解,背部疼痛为什么还在继续?  肖...[2018-03-22]

腰痛怎么办?教你7个方法有效缓解!

  现在人的工作状态更多是一坐坐一整天,俗话说“久坐伤腰”。如果出现了腰痛的症状该怎么办呢?  腰疼怎么办?  1、锻炼腰部肌肉  日常可以尝试多做些运动,比如倒走、瑜伽或者慢跑都...[2018-03-20]

补钙可以吃钙片 但选择哪种高钙片好呢?

  钙片不仅仅是小孩子才需要吃的,其实各个年龄阶段的人都可以吃钙片,不过每个年龄阶段的人所需要吃的钙片的种类都是不一样的,要想达到最佳的吸收效果,就要根据不同的年龄阶段,不同的体质...[2018-03-15]

强直性脊柱炎运动疗法——康复体操

  强直性脊柱炎运动疗法——康复体操  以下每个动作可重复20次或持续20秒或量力而行。  第一式:颈部运动:自然站立,两手自然下垂,运动颈部,前屈、后仰,左倒头,右倒头,左转头,...[2018-03-14]

颈椎病会危害到身体的哪些部位?

  由于现在的生活节奏越来越快,很多人都忽视了自身的身体状况。在有些小毛病的适合,没有及时治疗,从而导致越来越严重,颈椎病就是其中之一。  颈椎病会危害到身体的哪些部位?  1、颈...[2018-03-13]

腰椎盘突出或致瘫痪 患者最好注意5点

  腰间椎盘突出是一种椎间旁退化症,主要发病人群是中老年人。长期的慢性劳损导致椎间盘退化,引发腰痛、麻木、行走困难等症状。腰椎盘突出是一类比较严重的疾病,严重的会导致不能行走、瘫痪...[2018-03-09]

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