职业病腱鞘炎防护中，选对消炎药很重要，同时还需了解腱鞘炎原理、掌握日常防护方法、知晓不同类型消炎药作用、注意用药禁忌以及及时就医诊断等。

1. 了解腱鞘炎原理：腱鞘炎是因腱鞘反复机械性摩擦引发的慢性无菌性炎症改变。长期、过度使用手指和腕部，如打字员、乐器演奏者等职业人群，易使腱鞘组织发生水肿、增生等病变，导致疼痛、活动受限等症状。

2. 掌握日常防护方法：工作中定时休息，活动手指和手腕，避免长时间保持同一姿势；注意手部保暖，可佩戴手套；进行适当的手部锻炼，如握拳、伸展等动作，增强手部肌肉力量和灵活性。

3. 知晓不同类型消炎药作用：非甾体类抗炎药如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，能抑制炎症介质的合成，减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。糖皮质激素类药物如泼尼松、地塞米松等，具有强大的抗炎作用，可迅速改善症状，但长期使用可能有副作用。

4. 注意用药禁忌：对药物过敏者禁用相应药物；有胃肠道疾病史者，使用非甾体类抗炎药时可能加重病情，需谨慎；孕妇和哺乳期妇女用药需在医生指导下进行。

5. 及时就医诊断：若出现手部疼痛、肿胀、活动受限等症状，应及时前往正规医院的职业病科或骨外科就诊。医生会通过体格检查、影像学检查等明确诊断，并制定个性化的治疗方案。

职业病腱鞘炎防护是一个综合性的过程，选对消炎药固然重要，但还需结合对腱鞘炎原理的了解、日常防护措施的实施、对不同消炎药作用的认识、用药禁忌的注意以及及时就医诊断等多方面。在使用消炎药时，务必遵医嘱，以确保治疗的安全和有效。