判断胸口撞伤是否骨折可从症状表现、体格检查、影像学检查等方面入手，康复则需注意休息、合理用药、康复训练、饮食调理、定期复查等。

1. 判断方法之症状表现：胸口撞伤后若骨折，会有明显疼痛，尤其在深呼吸、咳嗽或变换体位时疼痛加剧，还可能伴有局部肿胀、淤血。严重时会出现呼吸困难，这是因为骨折断端可能损伤周围组织、血管、神经等。

2. 判断方法之体格检查：医生会对受伤部位进行触诊，按压时若有明显压痛，甚至能感觉到骨擦感或骨擦音，高度提示骨折。同时还会检查胸廓的稳定性等情况。

3. 判断方法之影像学检查：X线检查是常用的初步检查方法，可发现明显的骨折线。CT检查能更清晰地显示骨折的细节，对于一些隐匿性骨折也能准确诊断。MRI检查则有助于了解骨折周围软组织、血管、神经的损伤情况。

4. 康复之注意休息：骨折后要保证充足的休息，避免剧烈运动和重体力劳动，减少胸部的活动，防止骨折断端移位，影响愈合。

5. 康复之合理用药：可遵医嘱使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、阿司匹林等，以缓解疼痛和炎症。还可使用促进骨折愈合的药物，如骨肽片、伤科接骨片等。

6. 康复之康复训练：在骨折愈合的不同阶段，进行适当的康复训练。早期可进行一些简单的呼吸训练，如深呼吸、缩唇呼吸等，以改善呼吸功能。后期可逐渐增加胸部的活动度和肌肉力量训练，但要循序渐进。

7. 康复之饮食调理：多摄入富含蛋白质、钙、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜水果等，有助于骨折的愈合。

8. 康复之定期复查：按照医生的建议定期复查X线、CT等，了解骨折的愈合情况，及时调整治疗和康复方案。

胸口撞伤骨折的判断需要综合症状表现、体格检查和影像学检查等多方面因素。康复过程中，注意休息、合理用药、进行康复训练、饮食调理以及定期复查都至关重要。若出现胸口撞伤的情况，应及时到正规医院就诊，以获得准确的诊断和有效的治疗。