老林没什么文化，在建筑工地找了份搬运的工作，家里孩子要上学，他就没白没黑的工作，一晃就是五年过去了，孩子高中毕业看到老父亲还在为自己操劳，就放弃了学业，挣钱养家，老林也辞去了工地的工作，回到老家种地，可是今年年初，老林突然就腰疼的厉害，他坚持干活，最后连基本的直腰都不行了，在家人一再劝说下，他去了北京骨病医院，经过检查确诊为强直性脊柱炎。

　　北京骨病医院专家告诉老林，强直性脊柱炎是骶骼关节和脊柱关节的慢性进行性炎症，这种病早发现早治疗，有利于身体恢复。在治疗强直性脊柱炎过程中，患者不要操之过急，适当科学的治疗即可。

　　具体方法如下：

　　为了维持脊柱生理曲度、防止畸形，强直性脊柱炎患者每日应按时进行锻炼，锻炼需循序渐进，持之以恒。保持脊柱灵活性的运动，如颈、腰各个方向的运动、转动等;维持胸廓活动度的运动，如深呼吸、扩胸运动、肢体运动、散步、做一些体操等，避免影响呼吸功能。传统的太极拳和气功，其动作缓慢、轻柔，预防肢体因废用而致肌肉萎缩，并维持骨密度和强度，防止骨质疏松

　　强直性脊柱炎患者睡觉时宜用低枕，一旦出现上胸椎及颈椎受累，应停用枕头。低枕不但可以避免畸形，还能减轻夜间疼痛和僵硬感觉。

　　另外，强直性脊柱炎患者应避免长期进行弯腰动作，并加强姿势训练。无论处在强直性脊柱炎的急性发作期，还是慢性期，患者都应注意保持正常的姿势：站立时应尽量挺胸、收腹和双眼平视，坐位时应尽量挺直腰背。睡觉时选硬板床，大多取仰卧位，避免弯曲畸形的体位。