坐骨神经痛患者应如何正确饮食?对于坐骨神经痛，想必大家都有所了解，这是一种常见的症状，患者往往有腰痛、腿疼的困扰，一旦患上，会严重危害到患者的身体。特别是在治疗期间如果不重视坐骨神经痛的饮食，就可能会致使患者的病情加重。因此坐骨神经痛患者要学会正确饮食。那么坐骨神经痛患者应如何正确饮食呢?接下来，我们不妨看看下文的详细介绍。

坐骨神经痛患者应如何正确饮食?

1、戒烟：吸烟有害健康这是很多人都了解的道理，坐骨神经痛患者应戒烟。其一，烟中的尼古丁为有害物质，可使小血管收缩痉挛，减少血液供应;其二，烟中含有的一氧化碳物质能置换血液红细胸内的氧，使坐骨神经干本来不充足的营养成分更加减少，或致病情加重。

2、适量钦酒：适量饮酒对本病有益，根据各人酒量不同，多者不宜超过50毫升，酒量过多，对肝脏损害较重，降低机体兔疫力，延缓疾病恢复期。

3、适当饮食：科学合理的因素能够帮助患者减少坐骨神经痛带来的不适感，严禁暴饮暴食。饮食过多或暴饮暴食易引发肥胖，肥胖是导致坐骨神经痛的一个重要因素。适当饮食主要包括控制好饮食量及合理搭配蔬果杂粮。

4、多食两素，维生素和纤维素是非常重要的物质。尤其是B族维生素，它是神经代谢非常重要的物质，所以应适当吃些牛奶、粗米、粗面、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果来补充。适当吃些坚果，如核桃、白果、松子等，它们含丰富的神经代谢营养物质。

以上详细的介绍了坐骨神经痛患者应如何正确饮食，希望广大坐骨神经痛患者在积极治疗的同时，也要通过合理的因素也控制病情的发展，这样才能避免疾病发展严重，实现早日康复。