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骨质疏松的高危人群在这里

  骨质疏松症是一种常见病、多发病。我国50~60岁的妇女约30%患绝经后骨质疏松症,60岁以上妇女的患病率约为30%~50%,老年男性的骨质疏松症患病率约20%~30%。  骨质...[2017-02-22]

什么人容易疲劳性骨折

  疲劳性骨折,易发生在骨骼应力集中的部位,是常见训练伤之一,在部队训练中发病率较高,国外报道为31%,国内报道为16.9%。与超强度训练或姿势不当有关,多发生于频繁的长跑、越野训...[2017-02-22]

坐姿不良易患颈肩腰腿痛 颈肩腰腿痛延误治疗可致瘫

  在过去,颈肩腰腿疼总被视为老年病,可近几年,颈肩腰腿疼却越来越青睐年轻人群了,其中尤以长时间处于屈颈低头和久坐工作状态的白领为主。而且,伴随着电脑、智能手机的普及,患有颈肩腰腿...[2017-02-22]

锻炼防腰痛 七个方法预防腰痛

  腰酸背痛这是很多上班族真实的写照,那么你知道如何预防腰痛呢?其实腰痛是可以预防的,下面就讲讲怎么去预防。  如何预防腰痛预防腰痛的方法有哪些什么方法可以预防腰痛   七个预防腰...[2017-02-21]

腰腿疼痛当心患上腰椎病 腰椎病患者的饮食原则

  相信大家对腰椎病是很了解的,现在很多人在不经意间就患上了腰椎病这种疾病,在平时的时候我们一定要学会预防腰椎病,接下来我们先来了解一下腰椎病的症状表现和预防方法。  腰椎病五大典...[2017-02-21]

骨质疏松的治疗存在哪些误区 牢记三大误区

  在我们的生活当中,患有骨质疏松这种疾病之后,很多的人都会急于治疗。但是这种态度往往会让患者的治疗进入误区。那么,骨质疏松的治疗存在哪些误区呢?  骨质疏松治疗的三大误区  1、...[2017-02-21]

拿什么拯救落枕的你? 预防落枕从选择适合的枕头开始

  我们一天起码有三分之一的时间是在睡觉中度过,如果落枕了那真是一件让人痛苦的事情。那么落枕了怎么办呢?下面我们就一起来深入了解一下这个问题,寻找一些解决办法吧!  拯救落枕的妙招...[2017-02-21]

强直性脊柱炎患者怎么吃才好

  强直性脊柱炎非常容易引发各类并发症,严重危害患者健康,甚至危及生命。而在积极治疗的同时,留心饮食上的注意事项也是很有帮助的。下面就由专家为大家做详细介绍,希望能对您有所裨益。 ...[2017-02-20]

骨质增生的运动锻炼方法 不同部位增生锻炼方法不同

  骨质增生患者需要经过一系列的锻炼才可以锻炼骨骼。那么骨质增生的运动有哪些呢?骨质增生患者需要坚持长期的各种健身运动,散步、健身操、太极拳、太极剑、长跑等都是不错的运动方式。  ...[2017-02-20]

春季风湿保健 多喝五款茶轻松治风湿

  饮茶时中国的传统文化,茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,春季养生喝茶时再适合不过的,不仅养生还有保健的作用。  1、五加茶  配方:南五加15。20克,炙甘草6克。  用法...[2017-02-20]

膝关节炎冷敷还是热敷好?

  膝关节骨性关节炎疼痛十分常见,老百姓一般首先会想到热敷,觉得可促进血液循环。但可能出现的问题是,当时确实疼痛有所缓解,但第二天疼痛继续,甚至疼痛反而加重。这让很多人感到困惑,到...[2017-02-17]

股骨头坏死能治愈吗? 治疗股骨头坏死的方法

  不知道股骨头坏死能不能治好的也别瞎猜了,下面就给你们好好解释一些,让你们了解清楚。  股骨头坏死能治愈吗?  骨头坏死是一种由于多种原因导致的股骨头处的血液循环不畅,股骨头因为...[2017-02-17]

强直性脊柱炎多见于青壮年 强直性脊柱炎的症状有哪些?

  虽然说强直性脊柱炎是一种常见疾病,但是却很少有人对强直性脊柱炎了解的。大多数都是不知道强直性脊柱炎的,更不知道强直性脊柱炎的症状是什么。  1、初期症状  对于16~25岁青年...[2017-02-17]

股骨头坏死的先天性因素 股骨头坏死的3个食疗偏方

  股骨头坏死的原因大部分还是要归咎于后天因素,那么究竟有没有先天因素会导致股骨头坏死的发生呢,答案是肯定的。那么股骨头坏死多长时间形成?希望下文的相关介绍对你们会有所帮助,从而早...[2017-02-16]

腰椎病患者饮食宜清淡 腰椎病常见的3种治疗方法

  腰椎病这属于骨科常见的一种疾病,腰椎间盘突出、风湿或类风湿性腰痛、腰椎结核、风寒湿性腰痛、湿热性腰痛、肾虚性腰痛、颈椎病等等这些疾病都会引起腰椎痛,患有腰椎病的典型症状是腰痛及...[2017-02-16]

鞋跟太高容易导致肌肉劳损 腰肌劳损不宜吃什么?

  目前,肌肉劳损的发病率很高,一般是由于损伤,过劳等因素诱发的,肌肉劳损的出现会伴随不同程度的肌肉酸痛、功能障碍等等情况,严重的患者是不能劳动的,对此,专家指出,上班族或是体力劳...[2017-02-16]

预防腰腿疼痛的5个要点

  在我们的生活中很多人年纪轻轻就经常会出现腰腿疼痛的现象,这些都是由于我们在生活中的一些不良的生活习惯所致。那么我们应该如何预防腰腿疼痛呢?今天就来告诉你预防腰腿疼痛的5条要点,...[2017-02-15]

过度劳累可致膝关节滑膜炎 膝关节滑膜炎的治疗方法

  滑膜炎是我们骨关节的一个比较严重的炎症疾病,但是对于滑膜炎的治疗却是可以做得很好的,那么大家知道滑膜炎的治疗方法有哪些吗?滑膜炎的症状又是什么?下面就让我们一起来了解一下吧。 ...[2017-02-15]

白领久坐易得肩背痛 常做这几个动作助缓解

  肩酸背痛怎么办?白领久坐不动、长时间伏案工作,肩酸背痛就找上门来。疼起来虽然时间不久,但让人难受,该如何缓解肩酸背痛,来试试看中医的缓解办法吧。  白领更易肩背酸痛  造成肩背...[2017-02-15]

腰椎间盘突出影像检查的重要性:有助选择治疗方法

  腰间盘突出做影像检查是否重要呢?由于腰间盘突出会有不同的症状和表现,因此在治疗时需要做影像检查来辅助治疗。那么,腰椎间盘突出影像检查的重要性和作用分别是怎样的呢?  腰椎间盘突...[2017-02-14]

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