脖子疼去做“保健按摩”，膝盖酸爬山锻炼，得了颈椎病盲目开刀治疗……北京大学第三医院骨科专家提醒公众，骨科疾病治疗要在专科医生指导下进行，否则一旦走入误区，很可能加重病情。 误区一...[2015-08-19]
骨质增生又叫\"骨刺\"，常见于老年人和肢体运动较多的工种，随着人类寿命的延长，医学影像检查的日渐普及，越来越多的人在X光片上发现了玄机，一颗颗凹凸不平的小\"骨刺\"总是扎的人坐...[2015-08-19]
骨折后，怎样才能尽快让骨头长好?这个问题我几乎每天都会被问到。而我给出的答案就是：先活血化淤，再养气补血。骨折后，受伤部位一般都存在淤血。 而淤血大多存在于骨折的断裂处，这对细...[2015-08-19]
强直性脊柱炎属风湿病范畴，血清阴性脊柱关节病的一种。该病因尚不明确，以脊柱为主要病变的慢性病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变，属自身免疫性...[2015-08-18]
越来越多的人过上了“全程冷链”的生活——在家有空调；出门乘坐空调车、地铁，工作单位的中央空调马力强劲；下班后忙不迭地赶回家孵空调、看电视、上网……空调的广泛使用让现代人越发娇气，...[2015-08-18]
有病人给我叙述说：早晨起床后有手指麻木、发胀的感觉，问是什么原因？下面我就阐述一下，这可能与以下五种病有关： 颈椎病：由于颈椎病的一系列病理变化，脊神经根可能受压、牵拉和刺激，致...[2015-08-18]
众所周知，强壮骨骼离不开两大关键营养：矿物质钙和维生素D。美国健康指南称，一般而言，50岁以下的成年人每天应该摄入1000毫克的钙和200国际单位的维生素D；而50岁以上的人需摄入...[2015-08-18]
我国历来有“苦口良药”之说，现代医学也证实，苦味食品含有丰富的生物碱、氨基酸、苦味素及维生素、矿物质等，具有消暑、退热、除烦、提神、健胃的作用。 专家列举了日常生活中常见的苦味食...[2015-08-18]
为了穿上飘逸小短裙，秀出笔直的美腿，爱美的女子暗地里坚持着将自己的双腿死死地“绑”起来。近日，从各大网站的销售记录不难发现，美腿矫正带销售火爆，但随之而来的产品投诉也很多。美女们...[2015-08-17]
冷水浴锻炼会不会引起关节炎？在回答这个问题之前，应先对关节炎这个病有所了解。关节炎分两类：一类是风湿性关节炎，一类是非风湿性关节炎。与冷水浴可能有联系的是风湿性关节炎。 风湿性...[2015-08-17]
IT一族是年轻人向往的职业，这个群体正在逐渐扩大。然而，这个行业也存在着一些与职业相关的疾病。专家提醒人们，这些病大多数是由于平时不注意，粗心引起的。因此，预防这些疾病要从日常做起...[2015-08-17]
穿过一排健身房，尽头便是瑜伽房：一间30平方米左右的房间，摆放着音响设备和紫色的长方形垫子，墙的两面是镜子。细心看，房间的地板有些均匀的小孔，询问得知这些小孔是高温瑜伽的“秘密武...[2015-08-17]
高跟鞋毕竟是女性的最爱，穿上之后，站姿、走姿均极富魅力，袅娜与韵致应运而生，尤其白领女性，高跟鞋是交际场合不可或缺的一道风景。西班牙导演佩德罗·阿尔莫多瓦曾拍摄了一部名为《高跟鞋》...[2015-08-17]
盲目减肥 适当的脂肪，能通过生化作用转化成雌激素等，增加钙的吸收，促进骨的形成，防止骨质疏松。不少都市现代女性过度追求苗条，在减去脂肪的同时也减掉了骨量，年纪轻轻就被发现有骨质疏...[2015-08-14]
骨质疏松症离我们并不遥远，这种“沉默的疾病”已成为严重影响中老年人生活质量的“隐形杀手”。在欧美和日本等国家，大约有7500万人患有骨质疏松，而我国中老年人的骨质疏松患病人数相当于...[2015-08-14]
骨质疏松可导致人的颈椎变形，然后造成椎管狭窄，是促进颈椎发生退行性变化进而发展为颈椎病的一种潜在的危险因素。这是第四军医大学西京医院全军骨科研究所丛锐等人，从骨质疏松病的角度深入...[2015-08-14]
骨骼在人体生命活动中扮演着重要的角色，不仅无声无息地保护着人体所有器官，完成生活所需的“动”;还演绎着更多、更重要的角色，比如：“造血器官”、生命的“矿物银行”、“生命信息”的提...[2015-08-14]
痛风是一种非常顽固的代谢性疾病，其特点是患者易发高尿酸血症、痛风性急性关节炎、痛风性慢性关节炎和关节畸形，还可伴发动脉硬化、冠心病、脑血管意外等。 天津市第三中心医院营养科主任...[2015-08-14]
1.抬腿弯腰。仰卧在硬板床上,上身贴床板不动,两腿并拢伸直,尽力向上抬高至头顶,腰弯成弓形,然后双腿伸直返回原位,反复做32次。此动作牵拉腰椎韧带,松弛背部肌肉,收紧大腿和臀部肌肉...[2015-08-13]
遇到阴雨潮湿天,有些人常会出现关节疼痛、关节沉重、肌肉酸楚的症状,大多老百姓都知道这是“风湿病”。但风湿病不仅仅局限于关节疼痛。 风湿病是个全身性疾病 长期以来,风湿病只是一个...[2015-08-13]
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