久坐的危害甚于吸烟。据台湾《康健》杂志报道，抽一根烟，会折损约11分钟的寿命，而澳大利亚昆士兰大学研究发现，久坐1小时的危害约等于抽两根烟，也就是减寿22分钟。 有时窝在沙发上，...[2015-07-20]
一般人可能误以为长短脚属先天构造问题。但其实，长短脚是有“结构性长短脚”（俗称真长短脚）及“功能性长短脚”（俗称假长短脚）之分。“真长短脚”指是双脚的实际长度不一，可由于先天生长不...[2015-07-20]
俗话说，“人老骨先衰”，阻止骨质流失是一生的功课。美国《真简单》杂志最新刊出美国哥伦比亚大学医学教授菲里西娅·柯斯曼等多位专家的文章，从20岁开始，以10年为一个阶段，都有具体的...[2015-07-20]
绝大多数人都经历过腰痛，特别是中老年人，每当发生腰痛时，我们第一反应都会认为是腰椎、肌肉、韧带方面出了问题，坐久了腰肌劳损、腰椎有问题等是我们最常给自己下的诊断。 其实，在不少...[2015-07-17]
眼下，许多人的生活方式与健康背道而驰，特别是一些流水装配作业，逼迫许多岗位的从业人员长期以一种单一姿势、单一动作进行体力劳动，而电脑、手机等科技产品的广泛使用，使都市人群长期弯腰...[2015-07-17]
很多颈肩腰腿痛患者之前一直认为是骨头出了问题，但全国颈肩腰腿痛研究会副理事长、沈锡山副主任医师指出，其实大部分颈肩腰腿痛是筋出了问题，关键是理顺筋骨，恢复筋骨平衡，以治筋为先。中医...[2015-07-17]
胳膊发麻怎么回事?生活中自己的胳膊出现发麻现象，让不少朋友匪夷所思，但胳膊若长期受压发麻是正常现象，但正常情况下无辜出现发麻，就不能不怀疑是疾病在作怪了，此时就要引起重视，及时前往...[2015-07-17]
腰椎管狭窄按摩保健方法有哪些?腰椎管狭窄疾病由于神经根受到压迫，对导致相应神经功能障碍，该疾病多发于40岁以上的中年人。静或休息时常无症状，行走一段距离后出现下肢痛、麻木、无力等症...[2015-07-17]
腰椎间盘突出买什么样的床好?我们已经步入老龄化的时代，虽然医疗环境一直在不断的健全，但是，不少的中老年人还是有颈腰椎疾病的困扰，腰椎间盘突出疾病就是常见病之一，在经过一天的站立、坐...[2015-07-16]
肩关节脱位的护理措施有哪些?肩关节脱位在骨科临床较为常见，由于人们的正常活动以及工作离不开胳膊的活动，一旦肩关节受损，患者要经过很长时间的活动障碍，肩关节脱位是男性跟青年人的多发性...[2015-07-16]
慢性腰痛如果得不到及时的治疗，会严重影响到患者的生活和工作，对于面型腰痛患者而言，除了积极的配合医生的治疗外，如果条件允许的话，可以进行一定时间的疗养，这对身体的康复有很大的帮助，...[2015-07-16]
人类睡眠时间约占整个一生的三分之一，因此睡眠时选择良好的枕头，对人的休息状态和颈肩背部的健康影响很大。对于颈椎病患者来说，选用合适的枕头对保护颈椎，促进颈椎病的康复，防止颈椎病的复...[2015-07-16]
专家表示，腰椎间盘突出作为高发病、多发病，积极配合医生的治疗至关重要，但是日常的修养也不能够忽视。谈到修养，在日常生活中，患者究竟如何做好腰椎间盘突出的修养呢?腰椎间盘突出的修养要...[2015-07-16]
季节和气候等外界的环境是对人们的身体影响很大，人体患病时，对外界的适应能力下降，易受外界环境影响而使病情加重。对骨性关节炎患者而言，生活起居一定要顺应四时季节变化。那么，骨性关节炎...[2015-07-16]
骨性关节炎是骨科临床常见的关节疾病，对患者的健康影响严重。大部分医生都在强调早期治疗早期诊断的重要性，其实日常护理也是重要的环节。那么，肥胖者患骨性关节炎要注意什么?一起来了解一下...[2015-07-16]
腰椎间盘突出为什么治疗后容易复发?伴随着现代化模式的出现，越来越多的人有了腰椎间盘突出疾病的困扰，患者常有腰痛、下肢放射性痛和运动功能减弱症状，并且该疾病的复发率很高。并且现在的人...[2015-07-16]
腰椎管狭窄按摩保健方法有哪些?腰椎管狭窄疾病由于神经根受到压迫，对导致相应神经功能障碍，该疾病多发于40岁以上的中年人。静或休息时常无症状，行走一段距离后出现下肢痛、麻木、无力等症...[2015-07-16]
胳膊发麻怎么回事?生活中自己的胳膊出现发麻现象，让不少朋友匪夷所思，但胳膊若长期受压发麻是正常现象，但正常情况下无辜出现发麻，就不能不怀疑是疾病在作怪了，此时就要引起重视，及时前往...[2015-07-16]
坐骨神经痛患者应如何正确饮食?对于坐骨神经痛，想必大家都有所了解，这是一种常见的症状，患者往往有腰痛、腿疼的困扰，一旦患上，会严重危害到患者的身体。特别是在治疗期间如果不重视坐骨神...[2015-07-15]
腰椎间盘突出术后吃什么好?腰椎间盘突出是会给患者带来腰部疼痛、下肢活动不便的常见疾病，对于该疾病的治疗方法有很多，一般的药物治疗只能缓解症状，要想从根本上解决问题，最好的治疗方法就...[2015-07-15]
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