骨质疏松症是绝经后妇女的常见疾病，与糖尿病、老年痴呆一起，被列为世界三大老年性疾病。绝经后女性，特别是过早绝经者（<45岁），由于雌激素的消退，骨质快速丢失，容易患上骨质疏松...[2014-09-18]
骨关节疼痛是常见的一种关节病变，目前，我国关节疼痛患者的人数在不断地增加，了解骨关节疼痛的早期症状，患者就可以接受早期的治疗。在进行治疗前，需要进行一些必要的检查，患者才能够更...[2014-08-15]
什么是肌肉筋膜炎肌肉筋膜炎又称“腰背肌损伤”、“腰背部纤维组织炎”、“腰背筋膜疼痛症候群”，现代最流行叫“风湿性肌肉病”。这种病是肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲...[2014-07-11]
随着年龄的增长，有些运动不仅达不到效果，反而会给老年人的健康带来危害。60岁以上的老年人不适合做以下几项运动: 1、下蹲运动做下蹲运动时，由于运动重心较低，会使膝关节负重过大...[2014-06-20]
近日，德国《医学实践》杂志载文指出，在过度锻炼的情况下，运动会成为压力之源，从而削弱人体的防护系统。据研究，过度运动可导致肌肉的细微撕裂。此时，免疫系统不得不耗费能量进行修复，连续...[2014-06-13]
随着年龄渐长，王阿姨的腿脚变得不太灵光了，走不了多久腿就没劲了，经常膝盖疼。今年好不容易退休，王阿姨心想得好好歇歇，养养关节。于是，她成天小心翼翼地待在家里，很少活动，买菜散步都...[2014-06-13]
本期专家 李学军，医学博士，主任医师、教授、硕士生导师。厦门大学附属第一医院内分泌糖尿病科主任、厦门市糖尿病研究所副所长。美国加州大学洛杉矶分校（UCLA）高级访问学者。 李学军...[2014-06-13]
肩周炎又叫“五十肩”或“冻结肩”，顾名思义是50岁左右的人群最易发病。它与现在办公族常会患上的颈椎病一样，都会出现肩背部疼痛，以致不少非专业医生将它们混为一谈。从病史上看，颈椎病通...[2014-06-06]
常言道“人老骨先老”，骨组织从35岁左右就开始衰老，出现骨钙流失、骨质疏松和骨质增生等一系列问题，接着出现骨质疏松症、骨关节炎等。因此，养骨必须尽早，最佳养骨年龄是从45岁开始...[2014-05-30]
郑光亮厦门光亮颈腰痛医院院长、厦门养生协会会长、厦门老科协医学与药学分会主任 随着人民生活水平的不断提高，大家对自身的健康更加关注，因此一些锻炼方式就越来越被普通百姓所了解、...[2014-05-23]
【本期专家】 黄长明关节微创外科主任医师、教授、硕士生导师。从事骨科临床医疗、教学和科研25年，对骨科疑难杂症的诊断和治疗有较深造诣。 擅长:骨折微创内固定、膝关节韧带损伤...[2014-05-23]
有骨质疏松危险因素 都要补充钙剂和维生素D 林阿姨:我今年63岁，绝经已经13年，在医院检查骨密度是骨量减少，还没有达到骨质疏松，我需要补钙吗？ 刘唯博士:为了防治骨质疏松，我们...[2014-05-16]
曾几何时，健康已不再只是老百姓们茶余饭后的闲谈，而是逐渐演变为一种越来越多的人群关注的焦点的趋势不断发展。这是社会的进步，是兴国安邦的必要条件，也是家家户户安居乐业的有效体现。20...[2014-05-12]
相信每个人摆弄手指时都曾听到过“咯咯响”的声音，这种声音甚至也会出现在颈部、肩部、胸部、腰部、肘部、膝盖部和踝关节等部位。一般来说这是很常见的现象，关节弹响不一定是疾病导致。人的关...[2014-05-09]
55岁的李先生是工地施工员，一天他在工地边走边接电话，没想到脚底踩空把脚踝给崴了，当时疼痛还可控，但没过一会就出现了肿块。李先生一时慌了:这样的紧急情况自己要如何处理？ 踝关节扭...[2014-04-25]
汪主任示范靠墙下蹲的关节训练。 汪永利主任医师说，许多骨关节患者因为害怕疼痛，走路上楼梯下蹲等动作都尽量避免不做，同时也放弃了恢复性锻炼，实际上这是骨关节疾病患者的误区。他认为，如...[2014-04-25]
卞宗芳教授(左)与听众交流 作为国内著名的骨科专家，卞宗芳与汪永利两位主任医师上周同时现身本报与蓝湾科技公司举办的“防治骨关节疾病公益讲座”现场，300多位听众获益匪浅。记者与两位...[2014-04-25]
很多人喜欢运动，你发现在运动时，身体可能会出现流鼻水、全身发痒、肌肉发抖等症状，那么身体的这些反应意味着什么呢?又该如何调整呢?这一期，我们从医学角度请专家帮您解读运动时身体出现...[2014-04-18]
膝关节积液是中老年人的常见病、多发病之一。膝关节炎是一种无菌性炎症的疾病，是多种原因引起的膝关节内滑膜功能异常和形态改变，从而引起滑液生成过多和吸收障碍所致，主要以膝关节红肿、疼...[2014-04-04]
“堵车神操”早晚高峰，有车一族堵在路上，会干些啥？听音乐、刷手机、还是嘴里噜咕着骂骂咧咧……这些统统都不要。如今网上最火的“堵车神操”号称只需六个动作，让堵在路上的你轻轻松松舒活筋...[2014-03-26]
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